Authieule Recette Dietétique

Recettes minceur : le meilleur de nos recettes pour mincir ! La cuisine minceur arrive souvent à point nommé, après les excès des fêtes de fin d’année ou un laisser-aller passager.

Que ce soit le matin au petit-déjeuner, à midi pour le déjeuner ou le soir pour le dîner, il est important de choisir pour chaque repas un menu équilibré composé de recettes diététiques si l’on souhaite réussir à maigrir en une semaine.

Toutes les recettes de cuisine facile de Supertoinette, illustrées pas à pas, testées et garanties délicieuses

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Azieux Indices Glycemiques De plus en plus utilisé dans les études, l’indice inflammatoire alimentaire rend compte de l’impact global de notre alimentation sur l’inflammation. Tableau d’Indice glycémique : quelques repères. Pour le calcul de l’Index glycémique, l’indice de base est 100, une valeur standard arbitraire donnée au glucose pur. Les fruits, riches en fibres et en antioxydants, ont